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田径可以分为跑、跳、掷。

跑的动作可以分为4个周期:着地缓冲阶段、后蹬阶段、后摆阶段、前摆阶段。

着地缓冲阶段:由于脚着地瞬间对地面的冲击力很大，它对*向前移动起阻力作用。因此，脚着地时应接近身体投影点，尽量减少阻力和制动，正确的着地方法是摆动腿向前向下，以前脚掌积****趴地，脚着地后，踝、膝、髋关节主动弯曲，同时另一条腿积****向前摆动，软式体育器材供应商，加快身体向前移动速度，缩短缓冲时间。

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适量的运动不但能提升儿童的体格及脑部健康，更能****儿童的*逆力及社交技巧。其实体育运动，一来有同伴一起练，软式器材*价格，会更从容，二来好的体育运动一定是强调恒毅力与团队合作精神的。中国孩子在小学阶段，社交与沟通，表达力等相对比较弱，体育教育是非常好的机会，运动能有效****孩子大脑发育，各种运动的肢体动作都会直接受*系统的支配和调节。

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颜色：蓝色

特征：可充气柔软

材质：PVC 铁砂

作投掷，安全

直径：φ90mm～100mm

重量：1000g

少儿软式接力环 PVC环保塑料制成，趣味田径软式器材，色彩鲜艳，软式器材，呈圆环状，环体留有气嘴，可充气，内外有防滑纹外径 ：φ175mm

内径：φ105mm

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防滑皮革双面复合而成，印有0-9数字直径：φ470mm

厚度：5mm