火腿面条

食材：300g面条、1个水煮蛋、适量辣白菜、3个小番茄、1根火腿肠、适量白醋、适量酱油、适量白糖、适量盐、适量冰水

做法：

1)火腿肠一根，小番茄适量，水煮蛋一个，虾皮适量，香菜适量

2)把火腿肠、小番茄切片，火腿肠批发，水煮蛋一切为二，香菜切段儿

3)冷面面条洗干净，用水稍一下，这样好煮一些

4)煮好的面条过凉水

5)碗里加入适量酱油、白醋、盐、白糖、虾皮，调入适量冰水

6)碗里放入冷面面条

7)码上切好的食材就可以了

火腿肠是健康零食吗？我们先来一起看看某品牌圆火腿的配料表，猪肉、鸡肉、水、淀粉（≤6%）、植物蛋白、饴糖、食用盐、白砂糖、香辛料、增稠剂、水分保持剂、增味剂、食用香精、D-异*坏血酸钠、着色剂、乳酸链球菌素。

从配料表中可以看出，该火腿含有大量食品添加剂，长期大量摄入含食品添加剂的食物会对儿童健康成长造成潜在危害，这是因为，儿童的代谢功能还没有十分完善，如果过量摄入添加剂多的食品，超过了儿童的代谢能力的话，就会危害其健康。

小编还想详细介绍两种生产方法：1，火腿肠生产厂家，火腿是用****猪腿通过酸洗，洗涤，发酵等工艺制成的; 2，香肠是猪的三明治和后腿由细肉和一些脂肪制成。由于调味料调整良好，技术操作良好，香肠色泽美观，口感鲜美。 3.火腿肠主要由牲畜和禽肉组成，辅以填充物（淀粉，植物蛋bai粉等），然后加入调味料（盐，糖，酒，味精等），香料（洋葱） ，生姜，大蒜，豆粕，*，大料，火腿肠供应电话，胡椒等），质量改良剂（卡拉胶，Vc等），色素保护剂，保水剂，济源火腿肠，防腐剂等，均经过固化，混合（或乳化），高温蒸煮和其他加工技术。