使用大青盐热敷盐理疗包的注意事项：

1.经加热后放置热敷部位须先试温度，在使用时，如热敷盐包的温度较高，可多衬垫一些毛巾或做一个布套，

避免过烫。

2.热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开

寒气。

3.热敷后要喝较平常多量的温开水(不可以喝冷水或冰水)，有助于排出体内*物质。

4.饭后一小时内不宜温敷。脉搏每分钟超过90次以上禁敷；过饥、过饱、酒醉禁敷。

5.经期的时候暂时停用。

注意：如果打算怀孕一定注意，使用后有可能受孕，如果怀孕继续热敷会造成受精卵畸形，热敷是在月经期到排卵期前 的这段日子。孕妇禁止使用!

以湖盐为介质的热敷盐更具有天然*、舒筋*、缓解肌肉疲劳之特点。大青盐电加热湖盐热敷还可以。我一般来大姨妈时敷肚子，肚子就没有那么疼了，有时候肩胛疼时敷半个小时就轻松多了。我一般来大姨妈时敷肚子，肚子就没有那么疼了，有时候肩胛疼时敷半个小时就轻松多了。

注意事项：

①热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡；

②饭后一小时不宜温灸.。

十种**1、缓解眼疲劳

热敷可促进眼周的血液循环，热敷理疗，减轻眼睛疲劳，能部分缓解gan眼症的症状，热敷理疗袋，还有明目健脑的**。

2、*耳long

敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，*因缺血引起的功能性耳long。

3、改善头晕

将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，热敷理疗，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

4、治落枕

轻微落枕可用热毛巾敷患chu，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

5、防治颈zhui病

早期颈zhui病症状，艾盐热敷理疗包，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，*颈zhui病。

6、缓解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院jiu诊。

7、缓解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。

8、zhi疗痛jing或寒性fu痛

女性痛jing或因受凉导致的fu痛，可用热敷起到化淤、**止tong的**。

9、跌打损伤

运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2-3天，如不出血也无肿胀，此时可用热敷袋热敷缓解症状。

10、去打针造成的硬结