食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。此外，有些食物其食性平和，称为平性。能减轻或消除热证的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解i毒作用，常用于热性i病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性i病证。平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。

　　属于寒性的食物有：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲i公英、鱼i腥草、马i齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

吴江华东农贸产品批发市场是经江苏省发改委批准的大型街区式综合型二级批发市场，市场隶属吴江大型*市场群一华东商业群，集批发零售、商务办公为一体。

无公害蔬菜：所谓无公害蔬菜是指蔬菜中*物质（如农i药残留、*、亚i硝i酸盐等）的含量，控制在*规定的允许范围内，人们食用后对*健康不造成危害的蔬菜。指产地生态环境清洁，大型吴江农贸市场，按照特定的技术操作规程生产，将*物含量控制在规定标准内，并由授权部门审定批准，允许使用无公害标志的食品。适合我国当前的农业生产发展水平和国内消费者的需求，对于多数生产者来说，达到这一要求不是很难。当代农产品生产需要由普通农产品发展到无公害农产品，吴江区吴江农贸市场，再发展至*或*，*跨接在无公害食品和*之间，无公害食品是*发展的初级阶段，*是质量更高的*。

吴江华东农贸产品批发市场是经江苏省发改委批准的大型街区式综合型二级批发市场，市场隶属吴江大型*市场群一华东商业群，集批发零售、商务办公为一体。 市场成功运营多年，目前发展成熟稳定，经营业态丰富，辐射吴江区乃至全市。市场有稳定的顾客资源和良好的口碑信誉为投资者提供健康、稳定的投资环境。近期，市场经过改造调整新增出部分蔬菜、鲜肉、水产、豆制品等各类品种摊位供徘徊在外的农副产品业主唯i一首i选。

我在农贸市场研究过很多产品或案例，我觉得农贸市场没有哪一个产品不*的，吴江农贸市场铺面，正所谓存在即合理，都有市场需求，只是每个商户经营的策略大不相同，导致有的赚到钱，有的亏本，农贸市场有几个优点：

（1）有着天然的强大的人i流量，而且每天都几乎是这样的人i流量，有流量就有钱赚啊。

（2）相对沿街店铺，吴江农贸市场摊位，社区底商，农贸市场租金算是相当低了，而且装修成本也低，甚至不用装修，拎包经营。