华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个*经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

水果减i肥的几大误区：

误区一：把水果当“干粮”

　　水果多偏凉性。如果吃多了，容易造成腹泻。除此以外，大型新鲜水果市场，水果没有淀粉、蛋白质这些能量来源，吃过多水果，大脑会持续发出没有饱的错误信息，还会使血糖的浓度提高，新鲜水果，让血糖在胃里停留的时间长，对胃的损害大。高i血糖还会引起症状表现为躁动、头昏，高i血糖的果糖尿等症。因此，建议吃瓜果前，要正确地了解自己的身体状况。脾胃不好的人吃凉性食物不适合。

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紫黑色水果

　　对于晚上吃什么水果减i肥的问题上，紫黑色水果也是必不可少的，在这种水果中含有能消除眼睛疲劳的原花青素，同时它还能够增强血管弹性，防止胆固醇以及脂肪的囤积，新鲜水果市场，从而达到明显的减i肥*。其代表水果有葡萄、黑莓、蓝莓和李子等，而且与浅色水果相比，紫黑色水果中还含有更为丰富的维生素c，帮助*提高抵*力。不仅仅如此，在紫黑色的水果中还含有其他水果中少有的钾、镁、钙等矿物质，新鲜水果价格，这些离子多以有机酸盐的形式存在于水果当中，可有效的维持*内的离子平衡。

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水果的好处：

*疾病：由于水果中含有很多维生素，微量元素，所以还可以用来*疾病。如橘子。橘子味甘酸，性凉，具有开胃*、止渴润i肺的*，对于口渴咽干、消化i不良、干咳无痰等症有一定的治ii疗i效果，同时还能*心i血管疾病和糖i尿病。