华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，*，全i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，水果零卖，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。

吃水果的好处

香蕉——过度用脑

过度用脑导致*内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消*情绪。

番木瓜——过度用眼

过度用眼，则视网i膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个*经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，健康水果，汇集了国内国外的多种名优水果。

红色水果

　在吃晚饭的时候，不妨选择性的多吃一些红色类的水果，吴江区水果，它具有很强的*i氧化能力，不仅仅可以帮助你减i肥同时还能有效的**。红色的代表水果有番茄、石榴等，在这些水果中普遍都含有大量的*i氧化剂，它能够清除自由基，*ai细胞形成，提高*免i疫力。而且研究还发现，在这些红色水果中所含有的热量都非常的低，经常食用能令人身体健康，体态轻盈。

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个*经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，水果市场，汇集了国内国外的多种名优水果。

　　1、奇异果

　　奇异果富含维生素C，在每100克奇异果中，维生素C的含量是75毫克，而同等量的柠檬仅含有维生素C53毫克。除了含丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，奇异果中还含有其它水果中少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇等，能有效*i受损肌肤。

　　2、石榴

　　石榴的营养价值十分丰富，石榴含有多种*所需的营养成分。果实中含有维生素C及B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有生津解渴、收敛固涩、止i泻止血的*。石榴汁中多酚的含量较高，能够为肌肤迅速补充水分，且具有很好的*i衰、防ai作用。