面食能够养心气：小麦性平，味甘。中药里面有个“淮小麦”，就是*来养心。这个作用虽然很平和，但如果作为一种食物来说，对体质具有一定的****也是十分难得的了。都说人要心宽，除了自己对情绪的调节以外，食物的辅助作用也是不可小觑的，凡事容易钻牛角尖的人，可以适当多吃一些面食，能够****心气平缓。

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