硅PU篮球场材料铺设的坡度和平整度的施工

硅PU篮球场面层的实际厚度是指从胶底至表层胶粒的的厚度。在硅PU球场施工的过程中，常见的控制球场面层的实际厚度一般有三种。通过立模来进行厚度尺寸的预检，对基础地面局部的地方进行修砍，或锤击进行夯低。对于基础地面密实度不够的地方，可以采取钻头打孔、灌胶的方法进行加固，以免沥青基础层自身嵌挤不实，导致出现脱壳脱层，致使粘结力差，表面气化，胶面被拉断等不良现象。对于基础地面的密实度要进行严格控制，以免胶面铺筑后造成局部出现起泡脱壳情况。

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功 能：增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。

方 法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起坐身体向前弯，健身器材价格，双肘触膝，然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑；2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优，8-10分为良，5-7分为中，5分以下为差。限用人数：1人

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使用方法可作为常规的单杠、双杠使用，同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。