夏天是一個讓人身材-露的季節，因此大家在此時特別-衷於-。****近-視上 奇亚籽，都可以看到奇-籽（chia seed）相-產品的廣告大肆* 藜麦红色 奇亚籽，在這些廣告和藝人的吹捧之下，讓人感覺似乎吃了就能立刻瘦下來，到底這些有如黑芝麻的種子，真的有這麼神奇的****嗎？

奇亚籽套餐

年龄60岁以下的消费者，每天1-2次 进口奇亚籽 藜麦白色，每次10-15g用300-500毫升温开水冲泡半个小时后，为嘛奇亚籽这么火，早餐前空腹食用。

晚餐前，将10g chia seed拌入300毫升的温水中，搅拌.静置30分钟后食用，然后食用晚餐。

年龄60岁以上的消费者，奇亚籽批发价，每天2次，每次5-10g 山东墨西哥奇亚籽，墨西哥奇亚籽，早、晚餐前，用300毫升温开水冲泡半个小时后食用。

东莞批发进口南美土特产，玻利维亚藜麦，墨西哥奇亚籽，加拿大野米，澳洲燕麦等食品。价格优惠欢迎咨询。

近几年奇亚籽因为高营养价值风迷全球，是蛋白质、锰、磷、Omega-3脂肪酸及高纤很好的来源，也是素食者及对麸质*的人的理想选择。无味的奇亚籽可以整粒食用或磨成粉，也可以加水变成胶状食用，更可以加入任何食物，用途非常广泛。

奇亚籽曾是古阿兹特克人的主食，传说中阿兹特克、战斗时，就是仰赖奇亚籽补充体力。因其所含的养分非常高，庆安奇亚籽，并具有吸水膨胀及高纤的特色，因此成为大众趋之若鹜的减重及美颜圣品。

做成果冻和果酱

把蓝莓、草莓搅成果泥再拌入奇亚籽，就成了自制果冻和果酱。

做成布丁

在牛奶中倒入奇亚籽，再加入水果和液态甜叶糖（stevia，是常见的糖精，低热量但甜度远大于一般食糖），摇一摇后放置15分钟，稍微再摇一下后放入冰箱，隔夜后食用就是冰凉爽口的奇亚籽牛奶水果布丁。

放在早餐****上层

奇亚籽是健康食物，可以放在早餐麦片、优格中或洒在松饼上。

在面包中加入奇亚籽

可以将奇亚籽和面包粉、坚果一起做成更健康的面包。