隔夜Chia Seeds in Yogurt提供健康美味的早餐。如果你可以在睡觉前睁眼30秒，将酸奶，牛奶和奇亚籽放入碗中，搅拌，然后放入冰箱。当你入睡时，奇亚籽会发挥它们的神奇作用，转化为营养丰富的早餐。

配料

1/2 杯酸奶（我用过Glenilen Farm Raspberry Yoghurt）
1/2 杯全脂牛奶
2 汤匙奇亚籽
1个一把巧克力麦片（使用自己喜欢的品牌）
1把少许
额外的酸奶- 用于浇头（如果需要）（如果你想减少糖的总量，你可以使用原味酸奶）在中型碗中，将酸奶和牛奶混合在一起。搅拌正大种子。盖上并放入冰箱过夜。如果可以，将其放入冰箱后搅拌几次（30分钟后，1小时后）。没有必要（即，如果你去睡觉），但它将****于****团块。在早上，给予chia种子布丁一个很好的混合，打*任何团块。如果需要，林芝奇亚籽，可以加入另一勺或两杯酸奶。将汤匙放入两个碗中，或放入预留的酸奶容器中。顶上你****喜欢的巧克力麦片和一些新鲜的。
食谱备注

如果您使用一罐Glenilen Farm酸奶，您将使用整个锅。为了节省测量牛奶的时间，您可以使用空的玻璃容器。牛奶的量只需要一整瓶牛奶。

奇亚籽怎么吃
1、奇亚籽经过*冷榨提取的奇亚籽油可每天加入米饭、稀饭中吃。也可直接食用，小孩每天食用奇亚籽油1至3毫升，*每天食用奇亚籽油5毫升

2、奇亚籽经过物理脱脂技术研磨而成的奇亚籽纤维粉具有Q滑的口感。奇亚籽纤维粉可以与各种水果、牛奶一同放入搅拌器中，制成既营养又保健的奶昔饮品，供应野米奇亚籽，也可加工成弗莱斯卡(Fresca)饮料。或用于烘焙面包、饼干、蛋糕、布丁的食材。

3、奇亚籽与燕麦、小麦可一同制成奇亚籽麦片。奇亚籽麦片可与大米或小米一同放入锅中煮制成营养粥食用。或者放入热牛奶中浸泡后吃。

东莞汇吃食品有限公司，成立于2015年，注册地在广东省东莞市万江区，是东莞寻觅贸易有限公司全资子公司。东莞汇吃食品有限公司成立于2005年，专注于进口南美洲农产品事业的发展，是集技术研发、推广种植、 加工生产、销售服务于一体、国内进口藜麦，奇亚籽全产业链运作的公司。公司现有合作基地15000余亩，年进口量4000吨。

我公司本着“以品质求生存，奇亚籽芒果原料，以*谋发展”的经营理念，倡导“绿色消费”。自公司经营奇亚籽，藜麦以来，我们都向客户保证，所销售的奇亚籽、藜麦产品在每道工序都经过严格的质量监控，确保消费者食用的每一粒藜麦都是既安全又营养，使消费者利益得到保证。

经过几年的辛勤耕耘，现已发展成为一家专注藜麦产业链发展的*企业，不仅销售藜麦、奇亚籽，并且致力于藜麦衍生品的应用和推广，目前公司正在推出藜麦粉、藜麦片，奇亚籽饼干，奇亚籽孝素等产品，为一些饮品、能量食品、等企业进行原粮供应，

多年来，

公司凭借****的品质和诚挚的服务，深得广大生产企业的赞誉，自公司成立以来，一直恪守“以服务赢信誉、以品牌占市场”的企业宗旨，力争为客户提供天然、健康、绿色的食品，依靠完善的生产管理制度和质量服务体系努力打造行业品牌。

批发烘焙奇亚籽(图)-一手商家奇亚籽-林芝奇亚籽由东莞市万江汇吃美食品店提供。东莞市万江汇吃美食品店（xdi2016.1688*）是一家从事“批发,零售：预包装食品,散装食品。”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“玻利维亚藜麦,墨西哥奇亚籽,加拿大野米。”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使汇吃在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！