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户外运动可使近视率下降3成

增加有阳光的户外运动可使儿童近视率下降30%-40%。具体做法是，防蓝光眼镜架品牌，每天两小时，或许每周累计10小时以上，有阳光照射的户外活动，这个活动不需要多大的运动量。

需要留意的是，秋冬换季，因为天气、抵*力低等因素，儿童眼睛****易呈现*症状，假如，儿童呈现常常揉眼睛、怕光、遇光流泪、常常揉鼻子、眼底红等状况，需求及时就医！

这些颜色的食物都可以护眼

维生素A和β-胡萝卜素****于补肝明目，****眼睛疲惫，维生素A首要存在于各种动物的内脏、鱼肝油、蛋黄等食物中，β-胡萝卜素首要存在于胡萝卜、西红柿、*等蔬果中，此外，维生素C*睛也非常有利，人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍，跟着年纪增加，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，一朝一夕会引起晶状体变性，防蓝光眼镜镜框品牌排行，所以要多吃维生素C含量丰厚的蔬菜、生果，如：柑橘类生果(柑、橘、橙、柠檬)与赤色果实。

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负氧离子眼镜对近视，*，花眼一个月就有作用，3-5个月的时刻，每个月下降度数25-50度左右。眼病快的当天就有作用，第二天就能够减轻滴眼药水。

运用眼镜的调理反应与病症阐明：

1、头疼、头昏眼花：脑供血不足，脑部血液微循环欠好，*血稠，血压高或低血压，*欠好导致督脉不。

2、看东西模糊，镜片上有油和黏糊糊的东西：眼部在排出毒，长时刻服用*的，导致体内毒过多，排出的毒反应时刻会很长。

3、流眼泪，眼屎增多：泪腺通了。

4、眼部发胀，防蓝光眼镜是什么意思，眼涩感加重：正常调理反应。

5、耳朵附近肿痛：原因是耳朵的后面胆经不通。

6、舒畅的感觉包含：眼睛有清凉感，看东西明晰，眼疲惫****，容易入睡，睡觉质量进步等等。

蓝光危害这么大，我们该如何接招？

有很多人经常用电脑，并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降。这些信号意味着眼睛已经受到伤害，需要保护。

如何保护好我们的眼睛？概括起来主要有两点：一是合理休息，避免长时间用眼；二是****蓝光*睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。

沃德君合负氧离子防蓝光儿童眼镜，给您的眼睛全心的呵护！

*防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线与辐射，而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光*睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，****眼睛疲劳。