使用弓板跑步机还用穿跑鞋吗？

弓板跑步机的减震性能虽然非常好，能有效保户膝盖，但是仍建议跑步的时候穿上*的跑鞋，这样更为安全。虽然弓板跑步机能否赤脚跑，但并不是每个人的都适合。

如果不经常赤脚跑步，那么很容易把脚底磨出水泡，所以想要赤脚跑，*好能满足以下要求：

1、有赤脚跑的经验，这样脚掌能适应跑板的摩擦力，不至于磨出水泡。

2、赤脚跑至合适正常足弓和高足弓的人群，如果是扁屏足的话，那么跑不长时间就会很累很累，无法持续有效的运动。

3、脚掌拥有较强的肌肉力量，不同于穿上跑鞋，能让你保持跑步时的身体稳定性，所以赤脚跑如果没有良好的肌肉力量是无法长时间运动的，否则非常容易崴脚受伤。

跑步机的跑板都是用的什么材料？

普通平板跑步机的跑板一般由两层构成，表面上下层为导电*层，中间层为基层。基层一般由碎木颗粒沾和而成为密度纤维板，这种材质强度高比较硬，但是成本低应用范围比较广，被大多数品牌所采用。而导电*层则是为了减少跑带和跑板之间的摩擦系数，同时又能让静电通过底座导出，避免静电对跑步机电路系统的损害。

而弓板跑步机的弓形跑板材质为****桦木，因为木头具有天然的弹性，并且由15层层层叠加，并经过高温冲压而成“弓形”，在技术要求方面，可以满足200公斤的人快速跑步，这种材质强度高、韧性好、具有弹性好，缺点是造价高（比普通平板高一倍多），被少数搞端品牌所采用。而在防静电方面则是采用板内添加*静电导电丝的技术，达到防静电的目的，在加工工艺及材料使用上比普通跑板更高一些。

虹途弓板跑步机具有扶手高低电动可调的功能，设计背景：越来越多的孩子营养过剩造成肥胖及慢性疾病，而体育课少、雾霾严重制约了孩子的运动时间，所以孩子很有必要在放学后在家使用跑步机来锻炼身体，但我们发现普通跑步机的扶手是以*平均身高设计的，对于身高较矮的孩子来说存在安全隐患。为此，虹途弓板跑步机设计了能够上下调节的扶手，±5cm的可调高度，能适配更多身高人群，这样能更安全的使用跑步机。

扶手高低电动调节，适合不同身高人群，这不仅是行业*，更是对不同人群的安全保护，从低矮的儿童到身高较高的*，都能根据身高对扶手升降±5cm，合适的扶手高度才能握得牢，跑步才会更安全！

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