如何判断跑步机质量好坏？其实方法很简单，首先个就是品牌*，如果*较高，那么所采用的零部件就会很好，如果*低端的话可能就是价格较便宜，质量****差的配件了。这也是为什么一些大品牌价格为什么比同类型的要高的原因。比如一个电机的价格从一两百元到千元价格不等，几遍同样马力也都有较大的价格差异。不同的供应商质量也是不同的，比如说虹途弓板跑步机的电机及变频器都是采用台资企业生产的，虽然采购价格高了一些，但在稳定性方面却高了很多。

走步机和跑步机有什么不一样？

走步机是****为小巧的，它占地小、马力小，跑带的有效面积也小，所以跑不起来，非常适合单身女性没事了在家散散步，不用的时候床底下就能塞的下。而家用跑步机则具备跑步功能了，不管是速度还是跑带的面积，都能满足大部分人的要求，但对于身高体重比较大的人及经常跑步的跑者来说，家用跑步机的稳定性和*度可能会有所下降。

弓板跑步机的减震性能虽然非常好，能有效保户膝盖，但是仍建议跑步的时候穿上*的跑鞋，这样更为安全。虽然弓板跑步机能否赤脚跑，但并不是每个人的都适合。

如果不经常赤脚跑步，那么很容易把脚底磨出水泡，所以想要赤脚跑，*好能满足以下要求：

1、有赤脚跑的经验，这样脚掌能适应跑板的摩擦力，不至于磨出水泡。

2、赤脚跑至合适正常足弓和高足弓的人群，如果是扁屏足的话，那么跑不长时间就会很累很累，无法持续有效的运动。

3、脚掌拥有较强的肌肉力量，不同于穿上跑鞋，能让你保持跑步时的身体稳定性，所以赤脚跑如果没有良好的肌肉力量是无法长时间运动的，否则非常容易崴脚受伤。

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