【虹途弓板跑步机】始终为减少跑步损伤、科学跑步提供更健康、弹性更好、减震性能更优越的弓板跑步机。

1、负重效果-跑步和散步可以帮助加强你的骨骼和肌肉，可以帮助你矫正的姿势。

2、 精心研究 -从1800年的跑步机已经出现，而且主要在每一个健身房和家庭使用。 当然，他们一直在研究，开发和完善了更有效的有氧器材。

1.跑带的长度、宽度，在你跑步而自然迈开的步伐来说，尺寸是否适当。

2.跑板的弹性对你来说是否软硬适中。

3.跑步机运作、跑步时，你感到安全吗？

4.你将会多常去使用你的跑步机呢？这是你考虑是否得调整花费预算的因素

5.跑步机该有的使寿命有多久？保固内容的细节为何？维修服务如何提供？以及你该如何自己做日常的*？

注意事项

在上跑步机运动前应先做热身活动，如压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等****肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10至15分钟为宜。下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感。

其次，不宜跑步时扶着把手跑。跑步扶着把手，身体*前倾，会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰ji劳损。