智能跑步机跑步运动的一个突出作用是可以有效地发达全身肌肉增长力量。智能跑步机在*中由肌肉、骨骼、关节和韧带等组成了运动细胞,而一切运动的原动力就是那些大大小小的肌肉由于健美比赛中评分的主要标准之一是肌肉的发达程度,智能跑步机中的一个锻炼是*细胞活动的一个表现。所以跑步训练中全身各部位肌肉进行锻炼,能够使肌肉得到强烈的刺激作用。