酵素断食，其实非常简单，而且谁也都可以进行，是一种安全的断食法。具体说明之，即是连续几天完全不取日常的食物，只食用酵素的断食法。

一提到断食、绝1食，有不少人一定会连想到，像和尚为了修行所进行的断食，而到断食道场进行断食的情况。这种断食，是几天，甚至几个星期完全不进食，能入口的只有水和茶而己。

而酵素健康法所进行的酵素断食，也是断绝日常食物的摄取，不过却以营养素含量丰富的复合酵素来代替三餐，并能够维持身体的正常运作及身体活力所需，所以其意义和断食不同。应说成采取断食的优点之食物疗法才对！

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有*的蔬果净地土壤种植基地，**的土壤培育技术，成就了*的农产品，幻妍加盟，在台湾*23载。

对于一些比较重视养生的朋友来说肯定多少都了解到酵素的作用，它对我们的身体有着很好的作用，可以帮助我们畅通肠道解决便1秘问题，还能够有效的进行*以及*。所以很多人都会选择饮用酵素来更加健康。酵素有自制的以及直接购买后使用的，对于一些喜欢diy的朋友来说，幻妍，在进行自己制作酵素时会想知道酵素可以用柠檬水稀释吗？

酵素是可以用柠檬水来稀释的，但是我们在进行柠檬水稀释时不要使用过多的柠檬，因为过酸的话也会对我们的身体造成不好的影响，所以这一点需要我们的注意。柠檬酵素可以帮助我们的身体实现很好的排1便的效果，可以缓解便1秘的问题。同时还能够及时排出身体的垃圾，具有很不错的*的效果，对于想要*的朋友来说是可以使用的。同时还能够防止和消除皮肤的色素沉淀的作用。

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喝完酵素要喝水的原因

促进机体及酵素的代谢

如果体内水分不足的话，幻妍连锁加盟，身体就无法对脂肪*进行代谢，如果脂肪停留在我们体内的话，则会严重的导致体重增加的现象。所以我们在喝完酵素期间，也需要大量的喝水，这样才能够有效的帮助和加快*的代谢功能，才能够顺利的清楚我们体内的垃圾，将我们体内的毒1素排出体外。

如果想要酵素能够达到分解体内毒1素的作用，也是需要借助水分才能够快速的代谢出来，所以说喝完酵素喝水也占有着非常大的重要性；

帮助肠道快速吸收酵素

通过大量的喝水，我们可以稀释所喝下去的一些酵素原液，还能够有效的促进酵素从我们的口腔黏膜当中快速的吸收。

喝酵素喝什么水好

喝完酵素之后*1好选择温水来喝。

酵素其实就是一种酶，幻妍招商加盟，所以在喝完酵素之后需要用温水来激1活酶的活性，酵素在37度左右的温开水当中的活性才是*1好的，生命时间也是相对*1好的，才能够发挥到*1大的作用。

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