练武术可以****素质，健体防shen

****素质，健体防shen，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，*各部位几乎都要参与运动。

系统地进行武术训练，对*速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高。

*各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，信阳封闭式艺校如何，使人的身心都得到全西锻炼。

实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄;对内能理脏腑，通经脉，艺校，调精神。

武术运动讲究调息行qi和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，*****机能，健体强身十分有益。

练武术的好处

练武术可以*****血液循环，能够增强体质，培养一定的素养。在生活中还可以当做防shen的本领，遇到敌人xi击时能保护自己和他人。武术的健体作用不言面喻，信阳封闭式艺校假期班，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使*的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到****，从而增强*的体力和柔韧性。

练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展*的空间转换，形体感知等右脑功能，潢川封闭式艺校文化课怎么样，****了其形象思维和创造力。

武术可以让孩子懂礼貌

武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。

武术让孩子健康成长

选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩*，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着****大的正面效果，也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。