练习武术基本功的几个注意事项：

一、练习武术基本功，首先要培养吃苦耐劳的精神，提倡良好的武德武风。要想练好武术基本功，恒心是*的条件，要做好长期坚持不懈练习武术基本功的思想准备，培养崇德尚武的良好武风武德，持之以恒地进行练习。

二、练习武术基本功，典承文武艺校假期班，要重视武术动作姿势的正确。学习一个武术基本功动作，需要理解其结构，用力特点等，不能是是而非，要重视武术基本功动作和基本姿势的养成。如果不注意武术基本动作的正确练习，一旦错误的武术动作定型，那就很难纠正了。

武术的作用?

???由于武术的具有很强的攻击性和防御性，所以武术****显著的一个特点就是可以用来自卫。武术以技击动作为主要内容，通过练习，不仅可以增强体质，还可以学习一定的攻防*技术，掌握防shen自卫的知识和方法，*****的灵活性和对意外情况的应变能力.常习武的人身体素质都要好于常人，这是因为习武有强身健体的作用。武术的每一个动作都需要大量的肌肉、骨骼、qi官来协调，长久以来，身体得到大量的锻炼，就会使身体的各个机能都有所提升，起到强身健体的作用。

武术在长期的发展中，继承和发扬了中华民族重礼仪.讲道德的传统.“习武以德为先”，说明武术练习历来十分重视武德教育.尚武崇德的精神可以培养青少年尊师重。

武术基本功该如何安排练习？

武术基本功的内容十分丰富，锻炼方法也多种多样。对自学者来说，罗山文武艺校，由于时间有限，每次练习不可能面面俱到，也不宜贪多求全。因为没有一定数量和强度的刺激，典承文武艺校地址，就不能获得一定的锻炼效果。因此，要根据练习者本人的身体素质等基础，针对某些弱点而有所侧重。

比如，柔韧性太差，典承文武艺校课程安排，可专做肩、腰、腿的柔韧性练习；时间太短，只做其中一类练习也行，但压、拉、搬等必须与甩、抡、踢等方式交替进行；功架不规格，步型不标准，又可专做结合手法的步型练习。在时间比较充裕的情况下，还可根据各项基本功的特点及其相互联系，来进行合理搭配。

另外，还可根据所练套路的需要来加强某些素质和某些基本动作的专门练习，某些专项素质和某些单个动作结合起来练，又可巩固基本功练习的效果。