蜜薯的****有很多：

蜜薯其实就是我们的地瓜的一个品种，蜜薯有着较高的营养价值，接下来我来给您讲解更多的蜜薯的****：

1.我们一般常吃蜜薯的人，蜜薯在哪买，一般皮肤会逐渐变得润泽，气色会变得红润。其补1气血的作用可以跟大枣相提并论，且不容易生湿热。

2.而且我们的蜜薯比一般蔬菜含有更多的*1氧化物，可以*****、****免1疫力。

净化血液：蜜薯中丰富的叶绿素可以帮助排出毒1素从而起到净化血液的****。

****高1血压：蜜薯中含有丰富的钾，****于控制血压。

****更年期症状：通过蜜薯中含有的植固醇起到类似于荷1尔蒙的调节身体机能的作用。

外用（消1炎去毒）：将生蜜薯捣碎敷在热毒疮的周围，不仅可以****疼痛，还能****皮肤生长、加快伤口愈合。****免1疫力：比一般蔬菜含有更多的*1氧化物，蜜薯，可以****感1冒、****免1疫力。

蜜薯中含有丰富的膳食纤维，有利于女性排1毒*。蜜薯虽然味道甘甜，蜜薯好吃吗，但热量很低，蜜薯批发，同等质量的蜜薯和大米，蜜薯的热量只有大米的1/3，低脂肪低热量使其成为健美人士、减1肥人士的理想之选。

蜜薯所含的膳食纤维和粘液蛋白等成份也可以润滑关节、润肠*、防的****，是老少皆宜的食品。薯中富含β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在*内可以转化为维生素A，100g蜜薯含有125个单位的维生素A，