1用眼时间太长；2看电视太近；3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼；4写作业时的姿势不正确；5在光线太强的阳光下看书；在光线太弱的光下看书；7长时间的用电脑；8不合理饮食；9在教颠簸的车子里看书；10遗传因素；11不认真地做眼保健操。中小学生的近视率与日俱增，严重影响孩子以后未来的发展。数据显示，中国人口近视发生率为33%。每日放学回来看到孩子们拿着手机，抱着平板，趴在电视电脑前。很多宝妈，宝爸，都会很无助，表示出很无奈。很多的孩子就会出现近视，等不同样的眼部疾病。很多孩子近视并不是因为天生或者遗传的，而是长时间用眼不良的“习惯”在不知不觉的情况下导致眼睛近视。

*导致儿童近视的五大不良习惯。

1.近距离用眼时间过长:时间地看电视或上网，打游戏，易使孩子*系统与机体产生疲劳。

2用眼距离过近。孩子看电视或上网上课，总喜欢往前面坐，离电子设备与书本很近。3.不良用眼:趴着看书，不仅会导致近视，还会引起散光。

4.坐姿不正:孩子看电视或上网时，歪歪斜斜地就座，都易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等。

5.光线过暗。看电视，上网与打*或是看书时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视。

所以换名话来说:原来近视的原因大多数因为人为的不良习惯导致的。

现在都在说互联网时代，网络时代，很多孩子或家长都依赖着电子产品，缤纷世界，多彩信息.，也都靠着手机，电视，怎么配眼镜，电脑等不同电电子产品。

眼睛已经是深度疲劳，可是还是欲罢不能控制的还想在看一看，在瞅一瞅，可是眼睛能睁开了，

孩子学习压力大，没有时间户外活动，不看手机电视不就行了！

儿童青少年近视发展的原因是多方面的，近年来越来越多的研究显示，环境因素对儿童青少年近视的发展起主要的决定作用。《指南》将“增加日间户外活动”作为推荐的七项适宜技术之一，是因为近年来大量的研究证明，日间户外活动能够有效地*近视。

户外活动少，接受自然光照射不足，配眼镜，是儿童青少年近视发生的主要因素之一。通过多项对照干预实验发现，户外活动能够减少近视的发展，尤其是对尚未近视的儿童青少年视力有着很好的保护效果。已经近视的儿童青少年，尽管日间户外活动对其视力保护不如未近视的人，但这并不代表日间户外活动对近视的儿童青少年没有保护作用。近视的儿童青少年可以通过增加日间户外活动来达到延缓近视进展的作用。所以，儿童青少年户外远望是保护视力的活动，这样可以使眼睛肌肉得到放松。有研究指出，户外光线均匀，对近视有*的作用。让孩子每天在户外活动2个小时，不仅促进孩子强身健体，还有益于视力保护。

孩子作业太多，睡8个小时就够了！

《指南》中，“建设视觉友好环境”一项提出家庭应保障孩子睡眠时间，其中小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生要达到9小时，高中生要达到8小时。

人在刚出生时是眼，随着生长发育，储备会越来越少，到12岁左右视力逐渐稳定。此时，配眼镜多少钱，储备会达到0的水平，即储备被消耗完了。但目前，数量相当大的儿童青少年，由于不健康的用眼习惯，如长时间使用电子产品、近距离用眼、在光线条件不好的情况下用眼等，导致其储备早早被消耗殆尽，以至于非常容易近视。可以说，储备不足，是近视发生的高危因素之一。而保障儿童青少年有充足的睡眠时间，能够让眼睛得到充分的休息，延缓储备的减少。

当然，镜产品质量、款式的了解、进货渠道的把控店铺运营、人员管理等能力就更不用说了。所以开眼镜店或做眼镜店加盟不是一件容易的事情。怎样才能把开眼镜店、做眼镜店加盟这个项目做好呢?

对待孩子近视，防控与不防控的结果将截然不同。如果家长能让孩子在学龄前养成良好的用眼习惯，配眼镜哪里好，合理安排好作息时间，对孩子看电视、电脑、手机等进行适当控制，则可避免在成长过程中产生近视。而对于已经存在近视的孩子来说，对近视加深的发展势头进行有效防控更有必要。因为任何少儿一旦患上近视，就会面临近视度数不断增长的问题，少则一年增长100度以内，多则一年增长两三百度，而这种近视增长的发展势头需要持续到18岁至20岁眼球发育成熟阶段。也就是

点，应更多的落在眼轴上。这就需要做视觉训练。1、视觉训练可以控制近视增长速度视觉训练是针对孩子双眼视功能的障碍而常用的训练，目的是增加孩子眼睛调节幅度，加强其调节功能，从而消除调节障碍对近视的影响。所以，视觉训练对导致近视增长的其中一方面因素有控制作用，虽然不能保证不长度数，但可以减缓近视增长的速度。2、消除孩子眼睛疲劳视疲劳

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