使用牙线清理牙缝有益于口腔健康

要善于使用牙线

在国外有许多人都会使用牙线清洁牙齿，然而国人很少有使用牙线的习惯。但是牙缝中的有些牙菌斑和藏在牙齿深处的*是不能通过刷牙来清除的，然而用于清洁牙缝的牙线在口腔清洁上是必不可少。

很多人只是用牙线把牙缝里的食物残留剔除，但是殊不知其实看不见的牙菌斑仍旧残留在牙缝中，起不到很好的清洁效果。所以在使用牙线的时候要上下刮牙缝左右的牙面，才能起到清洁牙菌斑的作用。

另外，在日常中一定要注意牙齿的清洁，同时还要掌握正确的刷牙方法才能够有效的清除牙齿里的污垢，配合使用牙线清理牙缝，让牙齿得到*的清洁。

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习惯使用牙线棒，护理口腔卫生

　还不知道牙结i石是什么的，来，跟着一起做：

　　1.对着镜子，张开你的嘴，露出下牙。

　　2.看看你牙根和牙龈交接处，有没有黄黄的东西。如果外面的牙齿没有，恭喜你......说不定里面还有。

　　3.再张大嘴，拿出你平常塞牙缝剔牙的姿态，努力看到下牙内侧牙根和牙龈交接处，看看牙齿上是否黄黄的。如果有，恭喜你，真的有牙结i石。

　　但是，你有没有发现，大多数人的牙结i石，多是分布在下牙的舌侧，尤其是舌尖的部位****i多。而外侧牙齿，却较少牙结i石呢?i

　　了解牙结i石是怎么形成的，航空酒店一次性牙线定做，你就知道为什么了..

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牙线的使用方法

用牙线清洁前牙区时，用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线两指指甲相对，酒店一次性剔牙线定制，相距约 1 cm。将牙线放入牙龈和牙齿的交接处，食指在口内，河北一次性牙线，拇指在口外，牙线需紧绷，成「C」字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面。

清洁后牙区时，改用两手食指，同样把手指打直，才能够到后牙的牙缝。上下刮牙缝的左右两个相邻面。

大部分人使用牙线只是将食物残渣剔除掉，而没有落实「刮」牙面的动作，肉眼看不到的牙菌斑仍然堆积在牙缝中，清洁效果大打折扣，因此使用牙线主要是清洁牙齿相邻的两个面。

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