天津市河北区彰德府保健按摩馆

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臉部和鼻尖總是油光亮,還容易生*、瘡癤,一口就能到異味,屬於濕體質。常感到口苦、嘴裡有異味,大便粘滯不爽,小便有感,尿色黃,女性常帶下色黃。

疾病傾向:瘡癤、黃疸等病。

調養方式:

1、飲食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助的食物。

2、戒除菸酒。不要熬夜、過於勞累。






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因为“温燥”是由天气变化和人身体条件共同作用形成的,所以“除热”要从饮食和起居两方面调理。饮食调理上,中医讲“治燥不同治火”,因为“治火可以苦寒,燥证则宜柔润”,即治温燥药多吃一些辛凉甘润的食物。起居调理之上,因为燥症为阳,而夏天的阳气尚未去尽,面瘫恢复训练,两股阳气并存,所以应该“凉”一些,添加衣服不要一下子添得太多,晚上睡觉时也不要盖得太厚。



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