面部瘫痪的穴位解释：

有学者将周围性面*分为三期：急性期、恢复期与后遗症期。分期对于把握的时机、取穴、选针、手法的运用等都有着重要指导作用。毫针法１．取穴：翳风、风池、合谷、太冲。２．针法：先针翳风、风池穴，面瘫康复培训，继针合谷，再针太冲。３．释义：一般周围性面无表情患者大多在翳风、风池有压痛，毫*以泻法，以引邪外出；继则针对侧合谷，配同侧太冲以泻法。《扁鹊神应*玉龙经》有“穴法相应三十七穴”中：池应合谷，面瘫恢复培训，翳风应合谷。故先取翳风、风池，后针合谷，则加强了祛除头面部风邪的力量。“太冲泻口喎于立正”，与合谷相配，面瘫，则气血双调、升降相因，通经*之力大增。

老年服维生素须知/保健

维生素A

老年人的上皮细胞容易受到损伤，抵*力也相对较低，而维生素A的主要作用是维持各种上皮细胞的生长，因此，面瘫加盟，适当补充维生素A很有必要。可从饮食中，如胡萝卜、奶类、蛋类、动物肝类、深色蔬菜、蛋类、乳类补充。

维生素B1

维生素B1可****脚病、增加食欲，营养*，增进肌肉功能等。老年人一般容易出现胃口不佳，或患有周围**状，此时，服用维生素B1对康复有重要作用。维生素B1广泛存在于谷类、小麦、大豆等粗制食品中。老年人如长期白米、面粉等，可能出现缺乏维生素B1的情况。

心理调节/保健

不争不恼不怒，爱心宽容大度。

人要健康，****为关键的是心理健康，心态好。谁能保持心态平衡就等于掌握了身体健康的金*。如果心态不好，容易着急生气，没事找事、没气找气，整天跟自己过不去，这样的人死得****快。每个人成长的同时，经历着各种比较，一旦处于劣势，就会产生不平衡感，压力也就陡然而生。欲望，永无止境，我们要学会放弃，学会舍得，摆脱心理不平衡，避免过度压力对身心产生损害。现代养生学者宋一夫*提出“修身之前必先修心”的理论，指的就是想要生理上的健康，就必须先保持心理上的健康。