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街舞的训练和练*多以群体的形式出现，再配上轻快、舒畅的音乐。不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。街舞运动，就是要把生活和学习的压力尽情宣泄出来，达到心理调节的作用。

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街舞能****肌肤老化速度

随着年龄的增长，各个器1官开始老化，机能逐渐下降。不注重锻炼和运动，肌肉力量不仅会减退，还会造成肌肉萎缩、松弛等。长期坚持街舞锻炼和学习，欧吉街舞，可以使肌肤保持圆润、平滑，减缓老化速度。

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到底街舞对人的身体有什么好处呢？首先街舞能够锻炼身体、有益健康。街舞是一项非常好的运动，坚持锻炼不仅可以强身健体、增强抵*力，而且还可以使自身的关节和肌肉得到锻炼，减慢身体骨骼的*，强健骨骼。其次，街舞培训中心，跳舞能增强1心肺功能，****血液循环。经常跳舞还会增加肌肉1弹性和支撑力，使人肢体的协调性和灵活性更佳。