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街舞不仅具有一般有氧运动****心肺功能、减少脂肪、增强肌肉1弹性、增强韧带柔韧性的****，还具有协调*各部位肌肉群，塑造优美体态，*****协调能力，陶冶美感的功能。

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街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成，****富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分*运动。

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