千草素酵素胶原低聚肽什么时候喝比较好

1、早上空腹食用

早晨刚刚起床的时候，这时候胃肠里面基本复是空的，能得到很好的吸收效果。并且早上空腹食用有利于胃部的*，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。

2、睡*到两个小时服用

睡前服用更有利于身体制对胶原蛋白的吸收，蕞好在九点半左右。这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态，让效果达到蕞佳值!

3、长期坚持

吃胶知原蛋白也和*健身一样，都需要长期坚持的，至少坚持三个月。只有三个月以上的长时间服用，才能看出效果来

为什么说深海鱼皮胶原低聚肽是*蕞安全有效的方式之一？

目前世界上胶原蛋白以鱼类提取为主。深海鱼相对于陆地上的猪、牛、鸡等动物，所受的污染要少得多，并且没有生物性污染的情况发生，如猪liu感、甲liu等。另外深海鱼自然生长，胶原低聚肽的*，一般不会含有陆地动物和人工养殖鱼类所接触到的各种外源性物质。

千草素酵素胶原低聚肽，低分子活性胶原蛋白低聚肽，分子量在1000道尔顿以下，可以直接溶解吸收，还能刺激体内胶原蛋白的合成。

10、吃猪蹄能*么

随着年龄增长、紫外线伤害、熬夜等不规律的作息，从25岁开始，胶原低聚肽喝了有效果吗，胶原蛋白流失的速度就开始加快，皮肤就开始逐渐老化。胶原蛋白流失会导致皮肤失去水分，出现松弛、干燥、zhou纹、毛孔粗大等肌肤问题。**，刻不容缓

胶原蛋白流失会导致皮肤失去水分，出现松弛、干燥、zhou纹、毛孔粗大等肌肤问题。

除了做好日常防晒工作外，我们也经常可以看到别人推荐吃猪蹄等含有胶原蛋白的食物，以减缓胶原蛋白的流失。那么，吃猪蹄真的能*么？

第yi，猪蹄中确实含有胶原蛋白，但是含量并没有大家认为的那么多，胶原蛋白只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下有大量的脂肪，猪蹄的脂肪含量远大于胶原蛋白的含量。我们要吃非常多的猪蹄才能补充及其少量的胶原蛋白，但是猪蹄的胆固醇含量高、脂肪多，过多食用会引发肥胖，甚至是高xue压。

第二，低聚肽，猪蹄中含有的胶原蛋白是大分子物质，进入肠胃后都会被消化分解变成氨基酸之类的小分子，氨基酸随着血液流动，被分配到身体的各个*qi官和细胞质，什么是低聚肽，参与*的各种生理活动，再合成*必需的蛋白质。这就意味着吃进去的胶原蛋白并不能被*直接吸收作用到皮肤上。靠食物来*，效果其实都是及其微弱的，甚至会转换成脂肪，对身体反而有*。