霍山*作为*中的上品，药理价值和保健****远远超过所有的其他*。其实，任何产品的****都是由其主要成分决定的，霍山米斛，霍山*得到很多人的认可与推崇，必然是因为其特殊成分。那么，霍山*中有哪些有效成分呢？

下面小编向大家介绍霍山*的有效成分。

一、霍山*富含活性多糖

经现代科学技术测定，霍山*中含有丰富的*活性多糖，霍山米斛多少钱一克，其含量在22%及以上。*活性多糖具有*脂质过氧化、加快体质恢复、*****白细胞数量等****。人们在直接食用霍山*鲜条或是枫斗时，为什么会咀嚼之后，口感粘滑、黏牙？就是因为霍山*中含有丰富的*活性多糖。

二、霍山*富含氨基酸

据现代医学实验证实，霍山*中含有18种氨基酸，能满足*对氨基酸的需求，具有软化血管、护胃等保健****。

三、霍山*含有*碱

据现代药理实验表明，具有减弱心收缩力、*呼吸以及弱的*作用。。

四、霍山*含有微量元素

霍山*中含有多种微量元素，包括钙、铁、锌、硒、镁、锰、铜、铬、镍等，能够满足*所需，霍山米斛怎么吃，调节*****，充分补养，使*健康长寿。

五、霍山*含有菲类化合物

霍山*中含有的两种菲类化合物，同时，霍山*中还含有联苄类化合物、*酚等有效成分。

霍山*是一种非常好的****食材，但它毕竟也是一种药材，在食用方法和用量上也是需要特殊注意一下。下面斛韵霍山*向大家介绍霍山*的食用方法和用量。

1. 水煎：将干品（霍枫斗）取1-2克先用冷水约500毫升浸泡半小时以上，霍山米斛怎么泡水喝，再用旺火煎沸，小火煎1小时以上即可。可反复煎煮2-3次。分数次服用。

2. 锉细末：将干品（霍枫斗）锉成细末，用干燥密封的瓶子装好待用，每次取约1克，用白开水冲服。

3. 浸酒：因为霍枫斗的有效成份易溶于乙醇，鲜*效果更好，每500克毫升酒放干品2克或鲜品12克，浸泡两周以上即可饮用。

4. 茶饮：取干品2-3克在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡（按容量大小可适当加减）饮用，可连续冲饮4-5天。

5. 榨汁：取霍山*鲜条用清水*30分钟后洗净，剪成寸节，放入榨汁机内加入少量饮用水，打碎后加入沸水充分混合，即可饮用。

6. 露制法：取霍山*20-30克加适量水一次煎好，再把煎好的汁液倒入备好的容器内，密封冷藏，分次取出加热后服用。