月子期间不该吃的8种食物1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加*量，甚至造成产后大出血。2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或*排出不畅的后遗症。3.哺喂*者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。7、*未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免*排不乾净。8、****产后肥胖，忌吃油腻，涉外家政联系电话，要少油少盐少糖，以清淡为宜。

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孕妇及宝宝在雾霾天气的防护措施

搞好个人卫生

无论是孕妇还是宝宝，大雾阴霾天从外面回来，青山涉外家政，应立即清洗面部及裸l露的肌肤。

尤其是一些容易皮肤过l敏的人更要做好清洁工作，****病从皮肤*。

短时间内吸入粉尘，涉外家政联系电话，不会给正常人群带来严重的健康问题。长时间吸入粉尘肯定不利于*健康，孕妇、小孩外出回家后的第l一件事要洗手、洗脸，自觉搞好个人卫生。

如果在外待的时间较长，回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口。

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精细动作能力训练（18个月）

○倒来倒去

会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去。大人可以帮助孩子将小瓶小碗装满水让它们沉到 水下面，又将水倒空使小瓶小碗浮在水面。

○玩沙

用玩具小铲将沙土装进小桶内，或者用小碗将沙土盛满倒扣过来做馒头。孩子玩的沙土要先 过筛将石头和杂物去掉，用水冲洗过。每次玩之前要用带喷头的水壶将沙土稍微浇湿，以免尘土飞扬。玩耍完毕用塑料布将沙土盖上。玩沙是****皮肤触觉统合能力发展的重要方法之一。

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