如何选择乳胶床垫软硬，才能提升*睡眠*度 乳胶床垫对身体支撑力的分佈比较均匀合理，天然乳胶床垫，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度;使用乳胶床垫睡眠更加安稳，****总睡眠效率，睡醒后身体*感及精神状态较好。但是在乳胶床垫软硬怎么选的时候总是有很多的问题，下面小编就为您介绍一下。

乳胶床垫软硬选择的要求

　　乳胶床垫软硬怎么选不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适，而是根据身高与体重的差异。体重较轻者睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入乳胶床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的乳胶床垫，给予身体每个部位妥帖，特别是颈部与腰部是否得到良好支撑。

1、枕头软硬度选择适当乳胶枕头内材结构软硬、造型规格是影响睡眠的重要原因。枕头的作用是用来承托*的，太高、太大、太硬都会影响胸椎（即肩椎）的向前倾斜，久而久之使孩子幼嫩的*产生了变形，严重的会导致孩子驼背。

2、不同年龄段用不同的枕头建议1岁以前的孩子不宜用枕头1-5岁可用小号枕头，天然乳胶床垫，厚度6-8CM。材料要较软及透气。6-16岁可以用中号枕头，厚度8-12CM，材料要软、透气且韧性好。

3、注意事项：

a、是否100%天然乳胶合成乳胶来源于石油，天然乳胶来源于橡胶树。

b、天然乳胶散发淡淡的*味，更加亲近自然，成本更高。

c、天然的乳胶枕，表面像*一样，天然乳胶床垫定制，很多纹路，但用手触摸有很*，感觉如皮肤，不光滑。天然的乳胶枕用力压下去是会迅速反弹，回弹性非常好。

d、天然的乳胶枕用火烧尽的后，是没有任何残留物的，用纸巾轻轻一擦就干净了，而劣质的乳胶枕烧尽后，会留有粘合的残留物，很难擦掉。