如何减缓胶原蛋白流失

减缓胶原蛋白的流失要从“****”做起，减缓胶原蛋白流失是很必要的。我们可以通过****皮肤细胞的****，来达到自身补充和*胶原蛋白的目的。先是防晒，胶原蛋白对皮肤的作用，皮肤医学*认为，90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，要注意饮食均衡，哪个牌子胶原蛋白饮品好，尤其要多摄取含氧化物质的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，胶原蛋白饮品代理加盟，还要适量喝点红酒和茶，以保护皮肤内的胶原蛋白。别忘了要避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，胶原蛋白饮品，加速皮肤老化如果少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、*等的风险。

胶原蛋白的****：

1、胶原蛋白*头发的****

头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下*的营养，前面已经提到，位于真层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂灰暗无光泽。

2、胶原蛋白能使眼膜保持透明的****

眼膜是眼睛中重要结构之一，其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光线透过，也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式，眼膜呈现透明。由于胶原蛋白是眼膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐眼镜很适合*也就是身体合适性高。