科学护眼小常识

青岛明眸健康科技有限公司与河北艾尼森食品科技公司，专门针对广大学生，手机族，电脑族等超常规用眼一族研制而成的护眼维生素果汁饮料----醒脉，其以口味*和效果显著，而受到广大消费者的喜爱和青睐。

你做到了吗？之二

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，不当的坐姿易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，走进大自然，感受柔和而丰富的自然光线，有益于眼睛的健康，有利于近视的****哦。

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孩子常用电子产品易眼疾

青岛明眸健康科技有限公司成立于2017年12月5日，公司以北京****研究院为技术指导，拥有*的研发团队和****的生产加工车间，生产销售食品，食品技术研发，技术服务，展览展示服务，企业营销策划，创业小项目鹤年堂眼贴赚十万，商务信息咨询，会务服务货物进出口，技术进出口等业务。

　　电子产品在给人们带来便利的同时，创业小项目，也带来了一些弊端，尤其是孩子年纪小，自我约束能力较弱，容易沉迷其中，有些孩子由于过多地使用电子产品如电视、电脑、手机、Pad等，出现不同程度的眼部不适症状。这主要是因为电视、游戏等影像变化速度快、画面闪烁，长时间盯着看后可引起视觉*失去平衡，兴奋性增高导致眼外肌持续收缩而痉挛，瞬目作为反馈性防卫动作相对增强。寒假孩子空余时间较多，而多数家长忙于上班对孩子缺少陪伴，孩子长时间使用电子产品，会增加患上多瞬症的概率。

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　怎样保护眼睛＆外出要戴太阳镜

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　　眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是去紫外线比较强的海边、高山，都要戴上太阳镜。

　　不用手揉眼睛

　　当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的xì菌多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个xì菌，这些xì菌会引起各种眼病，尤其红yǎn病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有*时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将*冲洗出来。

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