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武术之太****拳的注意事项

1、心专

习练太****拳要高度专心入静用意，必须全神贯注，意念要灌到周身各个部位，乃至贯注至U中指指肚。打拳时拇指小指是否相合到位?穿掌时劲运到中指了吗?这些都要注意。

打一套拳15分钟左右，83个式子，几百个动作，安阳武术养生公司电话，编排严密，连贯性强，对不能走思。打太****拳强调专心用意，打拳时每个动作理法劲道都要体现出来。

如果意念不能集中，拳式就会走错，拳也打不成了，有人说走路散步是好的运动方式，其实走路时可以继续想事，很难入静，而太****拳是入静的****方式。

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