美肤纤腰果汁——番茄芹菜黄瓜汁

材料：●番茄1个 ●美国芹菜1支 ●小黄瓜2条 ●蜂蜜少许

作法：

●将三种材料洗净、切块，放入蔬菜*榨汁机中。

●加入250cc的开水。

●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

雪白美肌果汁——西瓜凤梨柠檬汁

材料：●西瓜200克 ●凤梨100克 ●柠檬半个

作法：

●将西瓜及凤梨去皮。

●先把柠檬榨汁待用。

●用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁，倒进杯中，安徽饮品培训，并加上柠檬汁即可。

南瓜汁

做法：1、南瓜100克去皮，切成小丁蒸熟。2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下。

制作、喂食要领：1、南瓜一定要蒸烂。2、6个月以上的宝宝可以直接喂食。3、可加入米粉或乳儿糕中喂宝宝。

番茄果汁

做法：1、备新鲜番茄1个，苹果1个，白糖5克，烫开水适量。2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮，饮品培训哪家****，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出，附近饮品培训学校，苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。3、将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。

制作、喂食要领：1、一定要挑选成熟汁多的番茄。2、不要让宝宝空腹食用。

鲜柠檬汁

做法：1、将柠檬洗净，在沸水中浸渍15分钟后，切成薄片。2、将柠檬薄片放人经煮沸消毒过的玻璃瓶内，饮品培训要多久，放一层柠檬片，铺一层白糖。3、浸渍1周后即可用来泡开水喂给宝宝。

制作、喂食要领：一定要选择新鲜的柠檬作原料，容器一定要清洁。

*点评

柠檬含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、柠檬酸、黄酮类以及钙、磷、铁等对宝宝生长十分有益的营养物质，有健胃作用，经常饮用，能增加宝宝食欲，帮助消化吸收，还能促使宝宝皮肤白嫩，头发柔软光泽

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