茉莉花茶的其他****

2、茉莉花茶的****—****蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够清新口气，对防治坏齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在****坏齿方面有着非常大的****，不管是喝还是用茶来漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以****蛀牙，但是以茶汤刷牙是较好的。我们每天吃的食物比较杂乱，因此我们在食用之后一定记得漱口了，这样才能够使我们口腔更加健康了。养成饭前洗手，饭后漱口的良好生活习惯。

3、茉莉花茶的****—防*疾病

喝茉莉花茶对*疾病有着很好的防治作用了。医学家通过临床相关实验证实，美再美润莲棠代理，一个月中每日喝三碗茶的人，他们的*下降效果非常的明显，胆固醇也有所减低了，对八十多名的血压高的患者进行临床试验，结果有30多名的患者经用绿茶进行五天之后，有的血压明显下降，有的恢复到正常的血压。从实验我们可以看出茉莉花茶的****还是非常大的。因此小编建议血压偏高的朋友可以经常喝一些茉莉花茶了。

维生素A、维生素C和维生素E都具有*养化的作用。富含维生素A的蔬菜能够有效****肌肤的干燥，润莲棠，代表性的食物有大蒜、*等，黄绿色蔬菜是主要代表。富含维生素C的蔬菜有红柿子椒、香菜、西兰花等，维生素能够****铁的吸收和胶原的生成。富含维生素E的蔬菜有南瓜等，维生素E能够****血液循环，*脂质的氧化。

不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，美再美润莲棠创始人，干扰铁的吸收，润莲棠创始人，

餐后1小时为饮茶的较好时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能，时间久了容易引起胃yan。

燕窝冰糖粥

取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其*效果更好。燕窝冰糖粥有润泽皮肤、*之功。

黄豆猴头菇鸡汤

鸡肉250克，黄豆150克，猴头菇200克，茯苓30克，红枣适量，油盐适量。将鸡肉洗净后切块备用;黄豆先用清水浸泡，洗净后备用；猴头菇用温开水浸泡软后切成薄片备用;茯苓、红枣(去核)分别洗净；将上述的材料一起放进沙锅内，加清水适量，用大火煮沸后改用小火煮3个小时，以黄豆烂为度。可健脾、增气、去湿。