3从波尔加实验到波尔加现象

20多年后，这场从出生就开始的实验，逐渐看出了分晓。实践证明，经过严格训练的波尔加三姐妹，都在棋坛取得了骄人的成绩。姐妹仨自出道以来，频繁参加男子比赛，并屡屡夺冠。

大女儿苏珊·拉斯洛在童年时，就是匈牙利国际象棋有史以来有名的神童。1996年，苏珊·波尔加打入国际象棋女子世界国军赛，成为国际象棋有史以来第八位女子世界。

10岁时就参加了匈牙利*国际象棋比赛，少儿培训学校，并且成为*大师；11岁赢得男子比赛的；12岁获得捷克斯洛伐克公开赛的第四名；15岁拿到了男子国际大师的标准分；17岁获得了参加男子世界赛区际赛的资格。

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二女儿索菲亚在7岁时就获得了匈牙利11岁组的男子，9岁时夺得了14岁组的男子世界。

在三位女儿中，成绩为出色的当属小女儿朱迪特，她被公认为20世纪至21世纪初世界强的女棋手，并在1992年2月被国际棋联授予“国际象棋大师”的称号，成为年轻的国际象棋大师。

不仅如此，朱迪特的国际象棋等级分从1989年至2014年宣布退役期间，持续排名女子世界*长达25年，并入选了吉尼斯世界纪录。

??波尔加三姐妹被英国卫报报道

图片来源：卫报

“波尔加实验”前后坚持了差不多30年。如今波尔加家已经安居乐业，他们通过多年的奋斗，找到了自己的幸福。

大姐苏珊1994年和以色列电脑工程师雅各布·舒兹曼结婚，定居纽约。1997年苏珊和丈夫合作撰写了她的传记《游戏中的皇后》，并开办“苏珊·波尔加国际象棋中心”，在美国普及国际象棋。她表示自己也要生三个小孩，继续父亲的教育实验。

??苏珊

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二女儿索菲亚在1999年嫁给一位以色列、国际象棋大师约纳·科萨什维里，在婚后入读特拉维夫大学，逐渐淡出棋坛。

朱迪在2000年结婚，婚后仍然活跃在棋坛上，下棋永远是她的乐趣。

近两年来她的棋风有所改变，在凌厉中多了一点稳健，少儿培训国际象棋，令棋坛高手更难对付。同时，她也在积*推动国际象棋教育事业，在匈牙利大力推进国际象棋进学校，目前已经有了一套成熟的教育体系。

05

我们以为督促孩子认真学习，孩子就能拥有的人生。

虽然身材不太好看，但起码脑袋富有，自律自信，事实是这样的吗？

只知道做题，会变得头脑僵硬，不知变通；只认得分数，会变成嫉妒成性；只知道五年三年模拟，会变得精神空虚。

我们不缺有知识的学者，我们缺的是人格健全，丰满的人，他们即使处在人生谷底，依然不改其乐，甚至能自娱自乐。

有句话说你的脸是你的模样，其实也可以说：你的身体就是你的模样，身体和，是生命的两面，尊重自己的身体，就是尊重自己的。

一个连自己身体都管不好，甚至还要糟蹋的人，怎么可以相信他的之美？蔡元培说人格首在体育，运动不是别的，只是的操练。

柏拉图说：神给人进化的两种管道——教育和运动，教育，是人走出愚昧无知的管道，而运动，是人走出平庸走向强大、突破自我的管道。

06

《奇葩大会》曾经来过一位老师，讲有位学生觉得自己活不下去，他就带学生去喝酒，喝完酒就去工体看球。他对学生说：“跟着骂。”

学生诉苦：“我不行。”

“有什么不行的，老师给你起个头。”

结果他们就骂了一个整场，出来后，学生对他说：“我从来没有感觉到自己这么痛快过。”

后来这个学生办了一张北京国安的联赛季*，逐渐摆脱了生活的不快。

这位老师总结：“体育场是治抑郁的。”

当你觉得生活欺骗了你，运动就是生活对你好的补偿。

无论你亲身沉浸在运动中，还是仅仅作为旁观者，在身体碰撞、忘情吼叫时，大脑产生多巴胺、xueqing素、正shenshangxian素，这些*递质的作用就是让人心情愉快、精神亢奋。

经过运动洗礼的人，才更能重拾对生活的信念，更有可能三观正当、心理健全。

07

阿甘智力不如常人，但他有种特殊的运动天赋——跑步。

他为了躲避别人的追赶，跑进了大学校园，误闯橄榄球比赛，教练见他跑起来，正好把他收编进队里。

结果—，阿甘因此进了大学，成了学校里的橄榄球juxing。

不是说单凭运动才能就能进大学，但美国大学确实经常优待体育特长生，不论你的出身、收入、甚至智力状况如何，运动杰出的人更容易在校园里成为闪闪发光的明星。

热爱运动者之所以与众不同，首先在于勇往直前的意志，像阿甘一样，只要一听到“跑”，即使前面是刀山火海、豺狼menghu，能避开就避，不能避就闯过去！

其次是遵守规则的意识，秦皇岛少儿培训，每种比赛都有规则，每种规则都是liaokao，比赛就是带着liaokao跳舞，谁越能适应liaokao，他越能舞出精彩。

后，运动能够帮助人深入，发现自己，你永远不知道自己的潜力在哪里，那就让身体告诉你。

运动的时候，聆听来自身体的声音，确定自己应该走向何方，释放更多潜力。

当你感到人生迷茫、生活无措的时候，如果还没得病，就去田径场跑两圈吧——没有什么事情，是跑两圈不能解决的。

如果有，那就再跑两圈。

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孩子初学国际象棋的合适年龄及其他问题解答！∣国际象棋

坚持·成就·梦想Better Chess For Better Life 现代国际象棋“神童”越来越多

现代国际象棋“神童”越来越多，其实“神”与“不神”，固然有所谓天赋的原因，更有开始年龄、用不用功、教练好与不好、家长配合程度等综合因素。

从长期的儿童国际象棋教育经验上讲，4岁左右即是适龄。不过这个年龄的**不在于能下得有多么地好，而在于通过国际象棋开发期逻辑性、空间性、纪律性和*挫折性，通过4岁左右的启蒙，待到六岁左右即可参加一些以锻炼为目的的比赛。

国际象棋，可提高观察力、*、心算能力、忍耐力、空间想象力和集中注意力，尤其对于少年儿童，国际象棋是早教的一种上佳手段，国际象棋对启迪少年儿童的心智有着超凡的*，被誉为“大脑的体操”。

国际象棋还可以锻炼孩子的沟通能力和承受失败的能力，学棋的孩子比未学棋的孩子在智力、情感、意志力等方面有着的优势。为孩子在今后的激烈竞争之中立于不败境地打好坚实的基础。

1 我想让孩子学棋，不知道学哪种棋好？

三种棋都是奥妙无穷。值得注意的是孩子们特别喜欢下国际象棋。从事*教育的*鲁纪做过一项测试，把围棋、国际象棋、中国象棋三种棋子同时摆在*面前，*首先个拿起的是国际象棋，国际象棋棋子形象生动，立体感强，容易学会，特别适合*学习，全世界有167个*都在开展国际象棋活动，发达*更是把国际象棋纳入学生的必修课程之中，从而可以看出国际象棋的魅力所在，同时也使国际象棋更具有益智教育和交流的功能。

2 我的孩子才四岁，能学会吗？

四岁的孩子年龄小，易分神，注意力集中的时间短，老师通过各种形式的活动，采用灵活多变的教学方式，激发孩子的兴趣，使孩子的自我控制能力不断提高，并且通过不断的激励，使孩子产生强烈的学习动机，完全能够学好国际象棋。

3 我只是想让孩子会下就可以了，这样好吗？

孩子的学习习惯需要培养，良好的学习习惯可以影响到孩子的一生，少儿培训学校，不要让孩子养成学一样丢一样的不良习惯，这样对孩子专注力、毅力、意志力以及今后的学习都会产生不好影响。

4学习国际象棋能够开发孩子的智力吗？

在儿童的教育与培养中，智力是培养能力的核心，国际象棋对于培养儿童的兴趣、性格、信念、陶冶情操、感情、锻练毅力、意志品质、发展非智力因素等方面均有突出重要作用，是一项“寓教于乐”的特殊教育手段。列宁将国际象棋称为“人类智慧的体操”。棋弈运动能使注意力、观察力、*、想象力、思维力等5种构成智力的基本因素处在良好的统一体中，在智力各因素的组合作用下产生具有创造性的聪明和才智。可以说，学国际象棋是开发儿童智慧的一把金*。

5孩子太任性，坐不住，而且自我意识太强，通过学习国际象棋可以改变吗？

不但能学，而且下棋正好有利于纠正孩子的缺点。下棋后孩子的自知自省潜能有了很大的发展。下棋可以陶冶孩子的性情脾气，培养良好的气质。在下棋时*走每一步都要动脑筋，这就开发了智力。在一次次的尝试中寻找解决问题的方法给学习带来了动力，学棋时有成功有失败，既磨练了*的意志，培养了孩子的能力，又促进了多元潜能的发展。通过弈棋．可以学到生活的规则，诸如条理性，系统性等，从而增强应有的纪律性，忍耐心，判断力，此外，也是一种交流活动，增进了人与人之间的友谊。

6学习国际象棋可以提高孩子的学习成绩吗？

孩子的学习成绩的好坏，在于学习习惯的养成。而国际象棋恰恰是通过趣味性的智力开发活动来逐渐培养孩子注意力、观察力、*、想象力、思维力等5种构成智力的基本因素，帮助孩子养成良好的生活、学习习惯，因此对孩子的学习的提高是不言而喻的。

7我的孩子胆子小，怕输棋，这样的情况还应该继续学下去吗？

下棋可以让孩子在体验成功与失败中学习调节自己的情绪，提高心理承受能力，学习认识自我、认识成功与失败，培养*的纪律性和自我控制意识。在比赛中体验挫折，增强合作能力。遇到这种情况，家长应该鼓励孩子，使孩子勇敢面对挫折。

8我的孩子棋力进步很慢，还学吗？

每个孩子在学棋的时候，对外所反映出来的表象是不相同的，衡量孩子的学棋情况，应该从多方面进行，要看他的棋力与自己相比是否进步了，脑子是否聪明了，心理素质是否改变了，还有，孩子在下棋的时候是否感到开心，从中体会到棋艺的魅力，体会到生活的乐趣，有了这些就够了，对于爱好棋艺的孩子来说，下棋是终身的爱好，棋中寻乐，棋乐无穷。

9下棋浪费时间，会不会影响学习？

下棋肯定需要一定的时间，合理安排好时间，提高学习效率，不但不会影响孩子的学习，反而会促进孩子的学习成绩。

10下棋入迷耽误功课怎么办？

不要简单的进行训斥，不许孩子下棋。应该进行耐心的说服教育，首先应该说明孩子的主要任务是学习，下棋只是业余爱好，要分清主次关系，你问他，当你的对手同时要吃你的后和车的时候，是逃车还是保后？显然一般情况下是保皇后，因为皇后比车重要。同时也应该鼓励孩子感悟棋理，开窍思维，促进学习，保持下棋的兴趣，控制好下棋时间，不要影响到学习。（内容转自网络）