百姓康（广州）健康产业有限公司是一家****从事生态能量服装、服饰、健康睡眠系统、理疗设备与仪器、亚健康调理产品与技术等系列产品开发、生产、销售、和服务的科技型企业。主要业务有产后身材恢复调理、产后*调理、剖腹产产后*、传统中医产后*、产后**、产后元气恢复等，百姓康国际健康产业有限公司是我们面向国际市场的窗口，而百姓康国际中一药研究院是我们将中一药、健康养生的研究开发与*科技的结合应用立足于全球视野，致力于传统中医与*医学、能量医学的深度融合与应用，致力于成为全民健康事业的*平台。

产后*的重要性是怎样的

产后1-3个月是妇女心理****脆弱、生理****虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康。*调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体恢复存在诸多不利。

女性生产之后心里、生理、身材都需要一段时间的恢复，而很多产妇只重视身材的恢复，往往忽略了生理以及心里的恢复，其实三者都很重要缺一不可。所以产后*的重要性是不言而喻的，大家应该重视产后*这个问题。

饮食注意事项

1、不要吃冰、冷、坚硬的食品，以免损伤胃肠和牙齿

2、辛辣温燥食物少食为好，如辣椒、胡椒等，以免便i秘或痔i疮加重

3、油炸食物应少吃，孕前体质调理哪里有，因难于消化

4、**分泌的食品或没有弄清成份的保健i品不吃或少吃

5、产后一周内不宜吃人参

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产后特殊症状灸法

1*不下

气血虚弱：产后没有*或者*不足，*清稀、面色苍白。

取少泽、膻中、乳根、足三里、复溜。

肝气郁滞：*不行，*胀痛，胸肋不舒。

取少泽、膻中、乳根、太冲、内关。

每次每穴1柱，每天1次，10天为一个疗程。

2、产后风

取神阙、气海和关元；

每穴每次1柱。

3、产后腹i痛

取关元，气海，子宫，三阴交，足三里；

每次2柱，每日1次，5次为1个疗程。

4、产后血晕

取百会、人中、神阙、关元；

每次1柱，每日一次。

5、*不止

取脾俞、足三里、神阙、气海、血海、三阴交。

每次1柱，每日1次，7天一疗程。

产后恢复的调养方法!

1、注意哺乳姿势。分娩后，产妇的关节非常脆弱疲劳。给孩子哺乳时****i好用靠枕垫起胳膊、膝盖、肩膀等关节，以减轻关节负担。拧抹布或是洗衣后拧水的动作都会让关节更加疲劳。进行*按i摩或使用吸奶器时****i好请别人代劳。

2、多吃蔬菜，****便i秘。分娩后容易出现便i秘，并引发其他疾病。食用富含纤维质的食物可****便i秘和痔i疮。因此产妇应多吃蔬菜，均衡调理饮食。

3、服用铁剂。为了弥补分娩*及**的损失，产妇应在分娩后服用3个月的铁剂。

4、注意补充水分。用餐时要喝汤，平时要多喝水和牛奶等补充水分。但是不要喝可乐、咖啡等含咖啡i因的饮料。绿茶也不宜多喝。

百姓康（广州）健康产业有限公司主营：产后身材*调理、合晶能家居服、产后元气*加盟、卫生巾加盟、产后*调理、合晶能旗袍加盟、产后**加盟等项目。公司致力于传统中医与*医学、能量医学的深度融合与应用，致力于成为全民健康事业的*平台。

**变形小技巧

（1）保证床垫软硬适度

在仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、*一起为脊柱提供水平支撑力，而不仅靠*。

（2）穿紧身衣来*

经常穿紧身衣会因为**过紧而易发生妇科*。不如做一些有利于*健康的运动，孕前健康筛查哪家好，可以主动舒缓脊椎和*的压力，调整*。

产后*调理

少用止i痛药

剖腹产后，麻药的*渐渐的过去，伤口的疼痛是不可忽视的，嘉兴孕*般在产后的12小时*口就会传递剧烈疼痛的信息。为了能够好好休息，令产妇身体尽快恢复，可请医生在手术当天或当夜给用一些止i痛*。但是在此之后，就要多一些忍耐，****i好不要再使用*止i痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。

*****排出

剖腹产的妈妈身体恢复要比顺产的妈妈慢很多，子宫收缩也不如顺产的妈妈，再加上剖腹产的妈妈没办法行动，这些情况都导致顺产的妈妈难以排除体内的*。

尽早下床活动

产妇害怕伤口开怕痛，在伤口恢复之前在床上不动。孕育中这样做****可能造成术后肠道粘连。24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为适当活动能****肠道粘连，****排气，这样助于产妇体力恢复。