小贴士:
1.鸡块可以用料酒,盐,胡椒粉腌一下再炒,九江大盘鸡,而不用烫。
2.蔬菜可以按照自己喜欢的放。
3.辣椒的用量根据自己喜欢放。
4.汤汁可以多些,方便拌面条吃。
营养价值:
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被*吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对*生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为,鸡肉有温中、补虚填精、健脾胃、强筋骨的****。
大葱味辛,性微温,具有发表通阳,调味的作用。主要用于*,恶寒发热、鼻塞,痢疾泄泻,虫积内阻,*不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中主要成分为蒜素,又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。
小贴士1、我这次是做给自己吃的,就选择的是翅中。如果是做给多个人吃的,江湖大盘鸡,可以选择整只鸡或者你喜欢的其他的鸡的部位,比如鸡腿、翅根之类的。
2、辣椒、花椒、豆瓣可以依自己的习惯的口味决定量的多少。我们家吃辣的比较凶,所以我加了干辣椒,大盘鸡简历,我家干辣椒*辣的~
3、在第三步的时候,鸡翅要多煎一会,煎的皮有点金*做出来的口感好吃。我这次就是加水加早了,没有那么好吃的口感了。
4、如果家里不介意吃糖可以在里面加点糖增加鲜味。
5、正宗的大盘鸡还要配上皮带面吃啊!如果不嫌麻烦的话,自己擀点面条在吃完之后下在剩下的汤汁中也很好吃的啊!
大盘鸡拌面,是结婚去了新疆的姨妈的拿手菜,在头一次看到并吃到姨妈做的大盘鸡拌面时就觉得特别好吃。****近几天又想起了姨妈做的大盘鸡拌面,可是姨妈回新疆了,就只有给她打个电话“取取经”,自己根据姨妈的做法试着做了做,正不正宗不知道,但是好吃是正的。
食材:
鸡肉500克、土豆2个、面粉200克、水适量、食用油适量、葱半根、姜1小块、蒜4瓣、干辣椒适量、十三香适量、白糖适量、白胡椒粉适量、花椒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、尖椒适量、洋葱半个、啤酒1小听。