这样奶水，奶水才会多起来

注意宝宝衔乳姿势

有妈妈说，“我也喂了很久了，可是奶水还是很少，而且因为喂的频繁，ru头*裂的厉害，都快坚持不下去了！”我们的老师前去指导，才发现宝宝一直是含着ru头吃奶。这样宝宝吸吮不充分，不仅会造成奶水不足的假象，还会让妈妈的ru头受伤。

所以追奶的妈妈们，一定要看看宝宝的衔乳姿势，如果不对要及时纠正。可能纠正过来以后，你会惊喜的发现：我的奶水够吃啦！

奶水de误区

1.不要以为要奶胀了才能喂，不然就是没奶。其实很多妈妈产后从来不胀奶的。奶水是宝宝吸吮的时候，刺激了泌乳素和催产素的分泌，泌乳素指导乳泡泌乳，催产素指导输乳管把*挤压向ru头方向。然后宝宝才能吃到嘴里。也就是说，不喂就没有。

2. 不要以为不胀奶就是没奶。在胀奶不胀奶这个问题上，妈妈体质有区别。很多妈妈产后初期喂不喂都泌乳，于是经常胀奶。这样的妈妈通常要经过几个月甚至半年以上，*才能“学会”;孩子吃的时候泌乳，不吃的时候不“瞎泌乳”。而有的妈妈，产后直接就达到了这种“供需平衡”的状态。后者幸福啊！奶结风险小。

“你是不是奶不够？”“你是不是没有奶？这种话，应该是每个新手妈妈****反感的“*”了，当它们从亲妈、婆婆、老公、七大姑八大姨嘴里说出来的一刹那，你感觉夜更黑了、路更长了……

你总想着：唉，起码奶水充足才有资格做一个称职的好妈妈啊，如果自己都喂不饱自己的孩子，怎么对他好？怎么照顾他？怎么让他长高高？怎么让他身体棒？我也很努力地在吃啊，体重也像头牛一样，可是到底比别人差哪儿了呢？