一般医生会鼓励建议产妇在产后第yi天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等****于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用收腹带后，会****于疼痛的一定程度的消失和****，配合度也比较好。用收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手，一般情况下，顺产、流chan后当天即可使用，剖腹产建议伤口愈合后使用。如一段时间才使用收腹带的话，建议加配一个加强型汉方贴。产后收腹带正确的使用时间为：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下，巍阁产后修养中心，每天佩戴时间不宜超过8小时。

产后的前几天，身体十分虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，为了开奶，家人常常会准备很多补品。但是，刚生完孩子，肠胃功能虚弱，消化系统也还没恢复正常，濮阳产后修养，不适宜过量进补。

不吃寒凉食物

产后身子比较虚，产后修养中心哪家好，****hao不要吃生冷寒凉食物，谨防刺激子宫收缩。

适量喝些鱼汤

在产后2-3天内，新妈胃口比较差，适宜做一些容易下咽的流体或是半流体食物。特别是进行*喂养的宝妈，可以适量喝些鱼汤帮助下奶，但要注意不要过量哦~宝

好不容易熬过了十月怀胎的煎熬，却又要经历****疼痛的分娩之痛，做女人难，做妈妈更难。分娩的时候让女人元气大伤，坐月子的这短时期可以称得上是女人这辈子****关键的时期，是产后调理身体的****jia时期。调理的好身体很快就会恢复原样，但是调理的不好的话可能落下一辈子的病根。作为女人一定要重视坐月子这段时期，切不可因小失大。为了健康，我们听老人的产后恢复不要盲目，这9件事千万不要忍，否则只会适得其反，42天白坐。