汗蒸可以补充营养吗？这里所说的营养是指氧份和*所需要的各种微量元素。*营养成分的获得除了通过食物获取以外，还有通过皮肤吸收的形式。

如：人出汗排除体内的垃圾、读素，同时吸收空气中的氧份和其他营养物质。汗蒸房内的托玛琳和玉石均还有各种*所需要的微量元素，通过加热可以散发出来被*所吸收，而且加热的过程中托玛琳和玉石还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与*细胞产生共振，家庭式汗蒸房改造，加速、加大*对各种营养物质的吸收。

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3、汗蒸后应休息一段时间　　汗蒸过后应该休息一段时间，大约为二十分钟至半个小时，个人汗蒸房改造，待身上的汗干透，毛孔自行关闭。避免因冷热交替，引起敢冒。在休息的过程中敷一片面膜，做一做*，或者进食一些像韩式营养餐都是不错的选择，汗蒸后皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦！

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汗蒸房汗蒸是利用红外线反射原理加温使仁流汗，是一种强调高热的物理制疗法。汗蒸其*，是透过高温使*毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的读素，能够减轻*、肠为病、慢性之气管炎等症状，而且有*作用，可使皮肤光滑及帮助*。在电气石汗蒸房中由托玛琳*的远红外和负离子*作用于*，使*吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经甚脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的*。

使用汗蒸的*秘诀：

① 在汗蒸幕房内，樶好随时用冷的湿毛巾振定并保持肌肤水份。 　　

② 口渴的时候喝水比喝饮料好。 　　

③ 排汗的时候若涂抹肌肤*盐等产品，能帮助肌肤更有效排出废物且更细致光滑。 　　

④ 汗蒸幕结束后敷上面膜，能让张开的毛孔更快吸收有效成份，台江区汗蒸房改造，同时也具有安定肌肤的效果。

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