老年人的分解代谢大于合成代谢，福州养老院报价，蛋白质合成能力差，摄入的蛋白质利用率低，因此蛋白质的摄入量应量少而质优；每日蛋白质的摄入量以达到每千克体重1.0～1.29为宜，福州养老院服务，蛋白质提供的能量占膳食总能量的13%～14%较合适。由于老年人的功能降低，过高的蛋白质会加重负担。所供给的蛋白质中需要有一部分(35%～45%)蛋、奶、鱼、肉等****动物蛋白和较多食用豆腐、豆制品等。

养老服务机构和护理人员缺乏，暴露了目前我国养老服务总量不足和结构不合理的矛盾。养老是一门科学，不能粗放管理。一方面公办养老机构“供不应求”，另一方面民办养老事业发展缓慢，服务方式单一，缺乏特色，难以满足老人的多元需求。很多老人都是被哄骗到养老院的，福州养老院环境好，有人说带老人来串亲戚，有人说带老人来*，等送到了养老院安顿下，孩子们立刻消失。

“闻鸡起舞”不宜提倡。有的人清晨三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这样不但易吸入污染空气，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。太阳出来后再开始晨练，因为日出前地面空气污染****重且此时氧气也少，日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，福州养老院，空气方达清新。气温过低不宜晨练。秋、冬季早晨若气温过低或气温突降不宜晨练，尤其是老*弱者，体温调节能力差，受冷易病。