单双杠后（前）腿向前（后）摆越同时转体90°下：初学者先在跳箱上练习，再上杠做。各种类型动作的关键性和基础性技术的训练。单双杠

选择关键性基本动作，制定技术规格，练习其中关键技术，****基本技术训练通常采用的方法。如单腿摆越、交叉，双腿全旋、托马斯全旋，单环全旋，大连单双杠，捷式转体和各种移位动作等。使用器械可以帮助人们治生物力学病、能量过剩病及*和精神疾病。根据各类器材的功能，单双杠

产品名称：单双杠

材 料：钢管、泡棉

颜 色：*、粉红色、绿色、白色、黑色、可定制颜色

外箱尺寸：74 x 62x 10cm（一对装一箱）

毛/净 重：11/10kg单双杠

产品细节：****泡棉扶手，加厚钢管，防滑螺丝，家用单双杠批发，支杆与横杆连接，螺纹脚垫单双杠

螺纹脚垫能够有效的防滑，防刮，使用更平稳。防滑螺丝：有螺丝固定，不必担心运动中摇晃，****单双杠制作，确保产品不松动 加厚钢管：****管材，喷漆耐腐蚀，****单双杠制造，*，加厚管壁更安全。扶手：****泡棉扶手，在运动过程中防脱防滑单双杠