对爱美的女性来说，防晒是日常的功课，但每年夏天又都会晒黑，晒黑除了影响肤色和美貌之外，紫外线仍是令皮肤提前变老的****主要原因，可穿透我们的皮层，使皮肤晒黑晒伤，朔州雪花冰，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的老化，防晒其实不仅仅是要防紫外线，还要多补充维生素，夏天解暑神器---雪花冰就****的解决了我们的困扰，既可以美美的方紫外线，还可以大口吃冰，哪里买雪花冰，既美味又解暑，简直是炎炎夏日的*良品。

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饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多*、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足*的代谢需要

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