幸福密码（互动式培训）

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，团辅收费，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与****跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

团辅团辅收费标准

幸福密码（互动式培训）

课程目标：

现场寻找、体验幸福的感觉

学到更多经营幸福的方法

课程大纲：

1、解析幸福

挖掘幸福经验、发现幸福规律

2、寻找幸福DNA

幸福体验回顾、提升自我欣赏

3、体验幸福

交换幸福*，团辅收费标准，相互学习，制作“感恩贺卡”。

找出自己的幸福方案，并订立时间计划。

创造幸福（互动式培训）

课程目标：

学习积****心理学对幸福的研究

了解幸福的本质

觉察与训练

课程大纲：

1、了解积****心理学的基本概念及要素

2、积****心理学视角下重新探索幸福

3、人生四种模式·启动*的幸福

4、在平凡生活中创造幸福

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增进有效沟通

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，石林团辅，不仅可以调整与****跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

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增进有效沟通

课程进程:

*阶段 成立 ：明了你所处的环境/确保队员充满兴趣/以身作则/鼓励队员之间分享观点/ 鼓励分享个人的经历

第2阶段 磨合： 鼓励表达个人的感受/建立队员之间沟通桥梁/化解冲突

第3阶段 稳定： 增进解决问题的能力/创立实验机会/发展个人技能/ 保证队员相互了解各自的强项及弱项

第4阶段 成效： 阐明总体目标/保持士气/回顾，总结

第5阶段 成熟： 允许将*权交给其它人/鼓励团队以外的联系 容纳意见分歧/打*常规

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情绪管理

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与****跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

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建立自信力

培训目的

采用认知 – 情感 – 行为模式，希望通过团体动力帮助 在校网络成瘾大学生重新树立明确的人生目标，训练克制上网冲动的自制力，****自我管理能力；合理认知并调节自己的不良情绪，纠正对自我的不良认知偏差；在评估自己的人际关系网络基础上，团辅哪家好，学会逐步****人际关系，****社交焦虑，避免社交回避。

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