熏艾烟：

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关于艾的民间习俗之洗艾澡，饮艾酒，食艾糕

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老中医常说，*还可以进行多种疾病的防治，如*咳嗽、chuan息多痰等。除此，用*煎鸡蛋就有效果。再例如皮肤*难忍等病时，用*熬水熏洗效果特别好，都有很好地效果。

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养生的两大内涵：生命的****限与生命的质量

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可是事实又是怎么样呢？中国人的平均寿命是74岁，但是即使一个人到了平均年龄，可是生活质量又是怎么样呢？大部分人可能因为一场病便在医院度过了余生，就更别提生活质量的。所以，我们不光要长寿要好好地活着，更要高质量地活着。

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