3消除黑眼圈妙招三：冰汤勺冷敷

　　做法：准备一只铁汤勺，把它洗净后，魅龄一分钟*，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，*哪家好，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。

　　****：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，宁波*，是个不错的消除黑眼圈方法。

　　4消除黑眼圈妙招四：眼周*

　　做法：每天晚上在睡前或者早上，*周进行5-10分钟的*，力道要轻柔且要有耐心，对****黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的紧致。

　　****：*能****眼周肌肤的血液循环，给皮肤提供氧气，****黑眼圈的同时，还能让眼部肌肤更加紧致。

颈部护理4步骤

*步：前后活动脖颈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯曲，让头部和地面达到平行。

第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。

第3步：全方面转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。