真性近视产生过程：眼部疲劳——假性近视——真性近视。

由此可见：近视根本成因就是——眼部疲劳

健瞳视功能优化训练的原理，就是解决日常用眼时所产生的眼部疲劳。

但是。。。。。。怎么解决呢？

举个例子：

走完一段长堤是我们的目的

一个人腿没力气，走几步路就得歇一歇，如果我们用消****的办法解决就是给他一个小板凳，让他走两步就坐一会，长堤是走完了，目的也达到了。但是这样久而久之他的腿脚就越不越不行了；

市面上其中一类眼保健产品：中药按mo磁疗电疗经络疏通。

视力提升效果达到了，但却容易下降也是这个道理。

反之，如果我们用一种积****的方法解决问题，就是不给他板凳，而是要让他多走路......进而快走......循序渐进让他跑步......甚至于绑上沙袋跑步，腿部机能得到锻炼，纵使日常走路的kang疲劳能力得到提升，那以后他就不会在走路上出现问题了。

健瞳视功能优化训练让我们的眼睛做健身运动，所以我们眼视觉能力会越来越好！这就是我们的原理！

辛苦了一年的白领们还有读书的学生们肯定都希望利用假期在家里玩玩*或者看看电视，平时长期对着电脑或者看书的你们是时候让你们疲惫的双眼休息一下了~

如果你还是要坚持玩游戏或者看电视的话那就请你保护好你的双眼！！！

其实保护眼睛的方法有很多种，玩电脑的时候每隔1小时就该站起来看看窗外的景色让眼睛休息，还可以多看看绿色的东西让眼睛得到该有的****.

还有就是蓝莓*睛的****了

大家部分的人也许都知道近视是由后天因素或遗传引起的，所谓的后天因素就是用眼习惯导致近视；而遗传因素是因为父母的遗传，导致下一代孩子可能会患有*。一般来讲，近视孕妇是否会将近视遗传到下一代，与近视度数的多少很大关系，比如高度近视孕妇，有将近视遗传给下一代的可能性。那么，近视孕妇如何护眼，才能保护胎儿眼睛不近视呢？

均衡饮食，多补充含维生素a、c等的食物。黄橘色食物，如柑橘类食物、胡萝卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等*和绿色食物，这类食物含有叶黄素和玉米黄素，有保护眼睛的作用，如酪梨、芥菜、玉米、黄瓜(带皮)、嫩豌豆、青椒、黄椒、蜜瓜、奇异果、*等。　

减少阅读、看电视及电脑等用眼时间。准妈妈看电视及距离电脑太近或面对时间太久，除了眼睛会不舒服，辐射对胎儿也不太好，因此****hao每30分钟就休息10分钟。尤其是怀孕时眼睛特别容易感到疲劳，所以要多看远方、多休息，减少眼睛感到酸痛或干涩的不适感。

孕妈****hao每隔两个月做一次*检查。要是在检查中发现视力变化比较大，应及时测血压、检查血糖或者糖尿，提防糖尿bing、高血ya。尤其是孕前就有*状的孕妈，特别要注意孕期视力是否正常。因为视力不正常，也是孕期糖尿bing的症状之一。如果孕妈以前的眼镜不适合了，千万不要凑合着用，但也不要随便扔掉。因为孕期容易形成轻度屈光不正，生完小宝宝后就视力会恢复的了。如果近视度加深，****hao在分娩1个月后再配眼镜，这时验出来的度数才准确的。

准妈妈孕期已经不适宜再佩戴隐xing眼镜了，孕妈容易发生缺氧从而诱发或加重眼角mo水肿，或者导致眼球新生血管*，甚至角mo上皮脱落；如果隐性眼镜不干净，孕妈还可能招惹xi菌*，诱发角mo发炎或*，后果严重。所以，准妈孕期千万不要戴隐xing眼镜。

提前注射feng疹疫miao，准妈妈妊娠早期*feng疹病毒，虽然对自身没有多大的危害，但很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致*白内zhang的发生。因此，孕前注射feng疹疫miao是****宝宝发生*白内zhang的一种很有效的方法。另外还要保证维生素的摄入量。

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