对*春困 吃些草莓

很多人在春天都会出现“春困”的现象，红颜草莓苗，吃些什么可以****呢？北京总医院营养配餐师于仁文介绍，现在的时令水果——草莓就是对*“春困”的“提神果”。

于仁文介绍，草莓有很重要的一点，那就是可以加速大脑功能恢复，有益于大脑产生新的脑细胞，****于保持大脑细胞活跃。这是因为草莓存在天然的成分，可减少自由基的产生数量以减缓*、保持脑细胞的活跃度。所以春天上班经常犯困，可以准备一些草莓，随时吃上几颗，一定会让你摆脱困倦，精神百倍。

野草莓的特性介绍

　　草莓苗品种之一野草莓特性介绍：

　　野草莓多年生草本植物，叶子连同其他用植物泡茶可以****紧张和腹泻，奶油草莓苗，果实可补充铁质，还是缓和的*剂。叶子煎服药剂还可以收敛毛孔。草莓营养丰富，含有多种有效成分，比苹果、葡萄等的维生素C含量都要高。

　　自从16世纪草莓开始栽培以来，野草莓就出现了许多种类，用来泡茶的是日本称为“虾夷蛇莓”的品种。在中世纪的欧洲，人们认为这种植物具有神奇的力量，叶子和根可以治腹泻，茎可以疗伤，山东草莓苗，因此欧洲各地的遗迹里都有野草莓的化石存在。

　　野草莓别名叫“pe pe”，类似于“婆婆”，有的地方叫“地莓”或“地莓子”，江浙地区，比较多的叫法是“梦子”或“妙子”，根据植株的区别还有“地梦”“树梦”之分，有种特别大的“树梦”称为“*梦”，还有一种藤蔓式的叫“老虎梦”，这些都是比较有意思的名字。