虽说粗粮有益身体健康，但是刚添加的宝宝胃肠道还难以消化粗粮类米粉中的纤维素，高纤维饮食会影响其它营养物质如矿物质元素的吸收和代谢。觉得相对精细的谷类米粉所能提供的碳水化合物、热量、纤维素更适合宝宝的身体需求。

吾舍觉得，如果一直给宝宝添加泥状食物作为辅食，错过了咀嚼能力锻炼的佳时期，很可能将来吃非泥状食物时，不会咀嚼而是直接吞进去，那个时候再锻炼咀嚼能力难度会大很多。觉得至少在10个月以后就要开始尝试粗颗粒状的食物了。

适合刚刚出牙到处找东西咬的宝宝，一方面可以****宝宝的牙床疼，另一方面可以锻炼宝宝抓大食物咬着吃的能力。一开始宝宝吃的时候老是一激动就把饼干捏的粉碎，根本放不进嘴巴里。后来很快就学会不要大力，轻轻放到嘴巴里一小块一小块咬着吃，不一会儿就吃掉一块啦。觉得，一岁以上的宝宝，会有更加多的辅食进行选择。比如：蛋黄奶饼、山药红枣面、蔬菜奶饼、黑芝麻桃面、蝴蝶面等等。营养比较丰富，更适合于宝宝成长。

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