拓展训练对个人的好处：

1、 改善身体机能，强健体魄。

2、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

3、克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

4、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

5、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

6、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。

7、学习欣赏别人，学会关心别人。

8、助人为乐，关爱生命和自然。

9、 ***沟通和表达能力增*，人际关系趋向和谐。

培训目的：如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，既是职业的要求，也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，企业拓展训练价格，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。

野外拓展训练我们应该带什么

我们如果在野外拓展训练的时候，企业拓展训练报价，每次出来都不知道带一些什么东西，特别是*方，为了防止安全事故的发生我们应该带一些这样必须的物品， 由于野外，尤其是山区气候复杂多变，风雨交加的恶劣情形突如其来，企业拓展训练，如果使用那些价底质次、*风防雨性能差的野营工具，则会露而无营、狼狈不堪，甚至造成险情。所以说出发前如何装备自已在很大程度上决定了露营成功与否。

　　1.帐篷：选择结构稳定、重量轻、*风、防雨性能较强的双层帐篷为佳

　　2.睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择

　　3.背包：背包负重的秘密在于，企业拓展训练公司，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结实而*的腰带

　　4.生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是*的助燃剂

　　5.野炊用具：水壶、野炊锅、锋利的多功 能zhe叠刀、 餐具

　　6.*工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针线、鱼钩鱼线、kan刀、照相机

　　7.水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带上盐

　　8.救生箱：jiedu剂、消粉、ganmao药、腹泻药、云南白药、zhe*ng药、纱布、胶带、绷带。

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